9,5. Den Chinakohl tropfnass dazugeben, kurz andünsten. Chinakohl mit Käse überbacken. Empfohlen von IN FORM. ... Chinakohl in Curry - Kokos - Sauce mit Couscous - vegetarisch, für den Wok. 2.Schalotte in heißem Öl glasig dünsten. Vom Chinakohl den Strunk herausschneiden. Kochtrotz 14. genial lecker , habe es mit KOKOSMILCH kNOBLAUCH UND ROTEM CURRY GEMACHT und mit Käse überbacken , wow! 5 (4) 50 Min. (+49) … Kohl gibt es derzeit überall in Hülle und Fülle zu super Preisen, für die Low Carb Küche eignet er sich hervorragend. Über 50 Bewertungen und für schmackhaft befunden. 0. ), in der Suppe weich kochen, herausnehmen und abtropfen lassen. Zugedeckt ca. Marinierter Chinakohl . Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen) (0 Bewertungen) Rezept bewerten ... Kalorienarm überbacken. Curry dazugeben und verrühren. Mit etwas Zitronensaft ablöschen. Chinakohl überbacken - das Rezept ist auch möglich auch mit Weißkohl oder Spitzkohl. Reis Rezepte Einfach Speckknödel Rezept Süßkartoffel Eintopf Kohlrouladen Rezepte Abendessen Mittagessen Asiatische Gerichte Vegetarische Gerichte Gesunde Rezepte. Als Beilage empfehlen wir Kartoffelpüree. Curry von Chinakohl. Rezept für 4 Personen als Beilage 1 Kopf Chinakohl, 1 l Suppe, 100 g geriebener Käse, 1 Becher Sauerrahm, 1 Zwiebel feingehackt, 1 EL Petersilie, Salz, Pfeffer, evtl. 7,0. Überbackener Chinakohl mit Haferflocken-Käse-Kruste - Ein Jungbrunnen mit wenig Kalorien und vielleicht das schönste Rezept für einem Chinakohl. Gratinierter Chinakohl . Deshalb zeigen wir Euch heute mal was man mit Chinakohl machen kann und verleihen diesem einen exotischen Touch indem wir ihn in einer Hähnchen-Curry-Sauce überbacken. 30.07.2019 - Erkunde Alexandra Heinitzs Pinnwand „Chinakohl rezepte“ auf Pinterest. und Garnelen . Weitere Ideen zu Rezepte, Chinakohl rezepte, Chinakohl. Gedünsteter Chinakohl mit Curry ... Mit Schafskäse und Pinienkernen überbacken kommt der Chinakohl hier mediterran daher. 0 (0) 25 Min. Schalotte schälen und in Würfel schneiden. sechs Minuten auf kleiner Flamme dünsten. Den Kohl in Streifen schneiden und waschen. 73 kcal. Mit Portionsrechner Kochbuch Video-Tipps! geriebene Muskatnuss Chinakohl putzen, vierteln (er darf nicht auseinanderfallen! Oktober 2019 um 12:45 Uhr - Antworten 307 kcal.